Un minimum d’efforts pour un maximum de résultats
Finis les problèmes d’apesanteur, pratiquer l’aquafitness, c’est la garantie de ne faire plus qu’un avec l’eau. La pression dans l’eau, 800 fois supérieure à celle de l’air équivaut à un massage pour la circulation du sang ou contre la cellulite et procure une sensation de détente. En bref, c’est le cours idéal pour fortifier et raffermir votre corps!
Ses bienfaits ?
L’aquafitness est un sport complet qui sollicite de nombreux muscles. Il affine votre taille, tonifie votre poitrine, raffermie vos cuisses et fessiers, muscle vos bras et renforce votre dos. Il améliore la coordination, l’équilibre et la fermeté.
Quand nous rejoindre ?
- Lundi: 19h15 à 20h00
- Mardi: 19h15 à 20h00
- Mercredi: 19h15 à 20h00
En juin:
- Lundi: 19h00 à 19h45
Pendant les petites vacances :
- Lundi : 19h15 à 20h00
Pendant les grandes vacances :
- Lundi: 19h00 à 19h45
A quel prix ?
11€ la séance
85€ les 10 séances
180€ l’abonnement semestriel nominatif (accès à toutes les activités hors bike)
A partir du 1er juin :
12€ la séance
95€ les 10 séances
275€ l’abonnement semestriel nominatif (accès à toutes les activités hors bike)
Chiffres clés:
Intensité : 2
Calories : 300
Vous souhaitez réserver un créneau ? Il suffit de cliquer sur la date souhaitée se trouvant dans le calendrier ci-dessous, puis cliquer sur « Réserver un créneau » et remplir le formulaire. Attention: la date s’affiche en rouge s’il n’y a plus de disponibilités. Si vous rencontrez des difficultés, vous pouvez nous contacter par téléphone ou par mail.
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