Un minimum d’efforts pour un maximum de résultats
Finis les problèmes d’apesanteur, pratiquer l’aquafitness, c’est la garantie de ne faire plus qu’un avec l’eau. La pression dans l’eau, 800 fois supérieure à celle de l’air équivaut à un massage pour la circulation du sang ou contre la cellulite et procure une sensation de détente. En bref, c’est le cours idéal pour fortifier et raffermir votre corps!
Ses bienfaits ?
L’aquafitness est un sport complet qui sollicite de nombreux muscles. Il affine votre taille, tonifie votre poitrine, raffermie vos cuisses et fessiers, muscle vos bras et renforce votre dos. Il améliore la coordination, l’équilibre et la fermeté.
Quand nous rejoindre ?
- Lundi : 19h15 à 20h00
- Mercredi : 18h15 à 19h00 (à partir de janvier)
Pendant les petites vacances :
- Lundi : 19h15 à 20h00
Pendant les grandes vacances :
- Lundi: 19h00 à 19h45
A quel prix ?
12€ la séance
95€ les 10 séances (valables 6 mois à partir de la date d’achat)
275€ l’abonnement semestriel nominatif (accès à toutes les activités hors bike)
Les anciennes cartes 10 activités hors Aquabike datant d’avant l’année 2023 ne seront plus valables à compter du 01/01/2024.
Chiffres clés:
Intensité : 2
Calories : 300
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