Un sport tout doux
La gym douce est un cours convivial réservé aux personnes désirant participer à une activité sportive en douceur, en limitant les traumatismes ! Le corps ne pesant plus que 70% de son poids, les mouvements effectués dans l’eau mobilisent tous les muscles et ménagent les articulations. Une véritable cure de jouvence qui préserve votre capital santé !
Ses bienfaits ?
La gym douce entretient la forme physique et le lien social. Elle améliore le système cardio-vasculaire et la circulation de sanguine, sans risques de blessures. De surcroît, elle favorise une bonne coordination des mouvements et l’équilibre.
Quand nous rejoindre ?
- Mardi : 11h30 à 12h15
- Jeudi:11h30 à 12h15
Pendant les petites vacances :
Il n’y a pas de cours de Gym Douce
Pendant les grandes vacances :
Lundi de 11h à 11h45
A quel prix ?
12€ la séance
95€ les 10 séances (valables 6 mois à partir de la date d’achat)
275€ l’abonnement semestriel nominatif (accès à toutes les activités hors bike)
Les anciennes cartes 10 activités hors Aquabike datant d’avant l’année 2023 ne seront plus valables à compter du 01/01/2024.
Les chiffres clés
Intensité : 1
Calories : 200
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