Gym Douce (Piscine de plein air)

Gym douce

Un sport tout doux 

La gym douce est un cours convivial réservé aux personnes désirant participer à une activité sportive en douceur, en limitant les traumatismes ! Le corps ne pesant plus que 70% de son poids, les mouvements effectués dans l’eau mobilisent tous les muscles et ménagent les articulations. Une véritable cure de jouvence qui préserve votre capital santé !

Ses bienfaits ?

La gym douce entretient la forme physique et le lien social. Elle améliore le système cardio-vasculaire et la circulation de sanguine, sans risques de blessures. De surcroît, elle favorise une bonne coordination des mouvements et l’équilibre.

Quand nous rejoindre ?

  • Mardi : 11h30 à 12h15
  • Jeudi:11h30 à 12h15

Pendant les petites vacances :

Il n’y a pas de cours de Gym Douce

Pendant les grandes vacances :

Mardi et jeudi de 9h15 à 10h à la Piscine de Plein Air à Ingwiller

A quel prix ?

(Piscine de plein air : 6€ + le prix d’une entrée)

12€ la séance

95€ les 10 séances (valables 6 mois à partir de la date d’achat)

275€ l’abonnement semestriel nominatif (accès à toutes les activités hors bike)

Les anciennes cartes 10 activités hors Aquabike datant d’avant l’année 2023 ne seront plus valables à compter du 01/01/2024.

Les chiffres clés

Intensité : 1

Calories : 200

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