Activités saison 2021

La Gym Douce

Un sport tout doux
Sport complet à la portée de chacun, la gym douce est particulièrement adaptée aux seniors. Le corps ne pesant plus que 70% de son poids, les mouvements effectués dans l’eau sont plus faciles à réaliser.


Ses bienfaits ?
La gym douce entretien la forme physique et est idéale pour se détendre sans risques de blessures. Elle procure des effets déstressant, améliore le rythme cardio-vasculaire et aide à la circulation du sang
Les chiffres clés
Intensité : 1
Calories : 200

A quel prix ?

Le tarif est de 3 euros, hors droit d’entrée de 2€.

Quand nous rejoindre ? 

Mardi de 09h15 à 10h

Places limitées pensez à réserver!

octobre 2021
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